MNÍŠEK

Pohybové semináře

MUDr. Kristiny Höschlové

Prvky z jógy, fyzioterapie a qi gongu, dechové a relaxační techniky obohacené o muzikoterapii a aromaterapii.

Cílem seminářů je předat užitečné nástroje k udržení dobrého zdraví a prevenci nemoci a podpořit sebeuzdravovací schopnosti těla a mysli.

Místo konání

Farní zahrada v Mníšku pod Brdy, nám. F.X. Svobody 38. Při nepříznivém počasí přilehlý sál Oáza.

Čas: Sobota 10-12h

Čas: Sobota 10-12h

Čas

Sobota 10-12h

Datum a téma

10.8.2024 Klid/Vnitřní síla

17.8.2024 Odolnost/Imunita

24.8.2024 Pozitivní mysl/Radost ze života

VNITŘNÍ VNÍMAVOST

Objevte zdroj klidu, síly a kreativity

1
  • Objevte zdroj klidu, síly a kreativity ve svém vlastním těle a mysli
  • Naučte se správným dýcháním a správnými pohybovými vzorci vyloučit následky stresu a podpořit imunitu
  • Vnímejte propojení emocí s funkcí Vašich orgánů a naučte se včas podpořit jejich zdravé fungování

NEOMEZENO

Každý je vítán

Počet a věk: neomezen, kdokoliv je vítán

Vybavení: jógová podložka. Nemáte-li ji, nevadí, vezměte karimatku, deku nebo osušku.

Speciální cena: 500 Kč/2 hodiny (běžná cena je 600 Kč)

Kontakt: Mehanainstitute@gmail.com